Editor Pick
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Average Speed
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Description
前來馬崙山進行十一公斤的攀登負重訓練。
Afterword
因先前連續好幾週降雨,荒廢了一陣子的訓練,故心肺跟不太上,不過肌耐力仍可負荷。

從斯可巴步道上山,回程則從八壯士步道下山,斯巴可步道較緩和但長,八壯士步道很陡峭但短,本次攀登沒有在山上進行超過十分鐘的休息,一路不停歇持續攀登以圖加強訓練心肺能力。

2k為上述兩者步道的交叉口附近,從2k開始到新山遺址有不連續的上坡路段,過新山遺址後後至6.5K附近的最高涼亭的路段為緩和上坡,而6.5k附近涼亭至馬崙山的三等三角點則為接近波津加步道陡峭程度的急陡上坡。

除了八壯士以及6.5k至三等三角點的路段外,其他步道多為踩踏舒適的路徑,然風景較無看頭。

三等三角點腹地不大且假日人潮偏多,可考慮平日前來,並且可在6.5k附近的涼亭腹地足夠的地方用餐。
Pack Weight
Max Pack Weight
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Waypoints

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