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Frank Chen
Pro
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小繞大屯山_西峯_西南峯

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Completed trail:
Trail Info
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Activity Descriptions
日期:2023年2月27日

地點:大屯山西峯、西南峯

天氣:晴

隊員:無

行程:

11:30 清水宮登山口出發
13:11 大屯山西峯
13:20 開始下山、走經過西南峯的小徑下山
15:12 抵達清水宮

心得:

為了員工旅遊前的小訓練!今天的登山路程算滿輕鬆的,到大屯山山峯看出去真是不錯!

原來離城市不遠的地方就可以享受這樣的美景,不然也不知道離市區這麼近的地方還有這麼美的景色,要多爬山,多認識台灣!
Comments
下山時,走了一條林中小徑,雖然路不難走,但是沒有熱身運動和適當休息,結果兩隻大腿都小抽痙了,差點被山賊捉走!這真是太危險了,這是在提醒我們,登山之前,要好好熱身!要喝水補充營養!還要定時休息,才能保持好體力!


檢討
* 要暖身!要暖身!要暖身!
* 帶鹽巴救抽痙
* 定時休息1hr(喝水+營養)
* 下山身體要保持直立
* 提早規劃行程
* 最好用登山杖
* 走小徑還是乖乖用綁腿(防止勾破
* 帶手套
* 全程給我好好看路,不要邊滑手機
Pack Weight
Max Pack Weight
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Waypoints

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