臺灣百岳登山攻略——難度分級&規劃指南(上)

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臺灣是個年輕而多山的島嶼,海拔超過 3000 公尺的山峰就有 269 座,其中最著名的就是由岳界「四大天王」於 1970 年代所挑選訂立的「百岳」,這一百座具備「奇、險、峻、秀」特色,且山容起伏明顯的山峰,近半世紀以來,一直是登山、戶外運動愛好者樂於挑戰的目標;尤其是近年來臺灣登山風氣的普及,讓攀登百岳,成為了許多人的目標。


目前針對百岳難度的分級,較為人所知的是雪霸國家公園的百岳分級名單,可惜的是,這份分級表並沒有對難度多做說明,尤其是 A、B 級中的百岳,難度落差過大,對於剛開始想走入百岳的新手或入門登山者,實用性仍有限。因此,Hikingbook 在這份分級基礎上,製作了本篇的百岳分級表,將臺灣的百岳分為八個等級,希望能讓大家更理解百岳的難度分級,並能循序漸進地規劃登山計劃。無論你是正要體驗百岳的新手、還是已經有一些百岳經驗的進階山友,都可以把這份難度分級表當作攻略指南,安排未來的登山計畫喔!


百岳難易大不同!一張圖看懂


同樣都是百岳,其中的難度差異卻是非常大的。有些當天就可以輕鬆來回,有些卻要花上 4 天或更長的時間才能走完。下圖可以看到這八個難度的百岳多寡:圓圈愈大,代表該分級的百岳愈多(上方數字為實際的數量);圓圈內的顏色愈深,代表需要的登山經驗愈多。



大約從 Lv. 4 的百岳開始,所需的登山經驗會明顯提升,必須具備更多知識與技巧;尤其是最後兩個難度,在體力、技術、經驗上的要求都很高。從這張圖就可以大略規劃出攀登百岳的順序與進度。接下來,就讓我們一起看看每個難度內有哪些百岳、以及各個分類的說明吧!


如何使用百岳分級表


1. 給百岳新手的入門建議

如果你還沒有去過百岳,建議從 Lv. 0 的四座百岳開始,先體驗上高山時身體的反應,也可做為後續攀登百岳計劃的訓練。


2. 給已有一些百岳經驗的入門登山者

如果你已經有一些百岳經驗(數量介於 5-20 之間),想知道還有哪些難度相近的百岳,可以看看目前已經走過的,大概落在哪一個難度內,如果該難度內還有沒去過的山頭,建議可以先從這些開始,繼續累積經驗。


3. 給已有超過 35 座百岳經驗的進階登山者

如果你已經有超過 35 座百岳的經驗,相信你對較長天數的行程以及較困難的地形都已經有一定的熟悉程度,建議可以先把近似難度的山走完,並持續補充登山知識與攀登技術,才能進階挑戰更難的路線。


百岳難度分級與說明:Lv. 0 ~ Lv. 3


為了讓大家更方便閱讀,這一篇會先介紹前四個難度(Lv. 0 至 Lv. 3)的百岳,Lv. 4 到 Lv. 7 的百岳則會在下一篇介紹。完整的百岳列表與分級,可以到臺灣百岳一覽觀看。


【提示】點選山名,可以直接搜尋相關行程與下載 GPX 檔唷!


▎Lv. 0 百岳

【百岳名單】石門山合歡山東峰合歡山主峰合歡山北峰,共四座。


【難度說明】我們把這四座百岳列在最簡單的難度的原因如下:

1) 交通便利:這四座百岳的登山口,都在距離合歡山公路(台14甲線)走路約十分鐘內可抵達的距離;除了合歡北峰以外,搭客運也可以抵達登山口附近。萬一有緊急狀況,較方便進行即時處理。

2) 步道里程短:來回時間基本上不會超過四個小時,且除了合歡北峰之外,幾乎都鋪設有人工木棧道或石階(如下圖),路徑明顯、單純、好走,是很平易近人的路線。

綜合以上理由,這四座百岳很適合當作正式走百岳前期的體驗與訓練。如果還沒有百岳經驗的人,可以先從這四座開始,了解在超過 2500 公尺的高山上進行運動時,是否會有高山症或是其他不適的狀況,作為日後的準備參考。



▎Lv. 1 百岳

【百岳名單】玉山主峰玉山前峰雪山主峰雪山東峰奇萊主山南峰南華山郡大山塔關山關山嶺山庫哈諾辛山共十座。


【難度說明】如果有攀登百岳的計劃,在有了上面幾座的經驗後,應該從這個難度的百岳開始,才算是真正具備百岳的經驗。我們把這六座百岳列在 Lv. 1 難度的原因如下:

1) 高度起伏單純:舉例來說,下圖是從玉山登山口到玉山主峰的高度變化,可以看出,路線呈現一路往上的爬升,沒有需要上上下下的地形,對體力負擔較小,且若有高山症症狀,撤退也較容易。



2) 步道里程不長,通常兩天一夜可走完:Lv. 1 中的百岳,通常安排兩天的行程就可以走完(註:這邊指的是單走一座百岳的狀況),當然也有些人會安排三天兩夜較悠哉的行程,例如奇萊南峰與南華山,不過基本上里程數都不會太長。

3) 有相對舒適的山屋:走這六座百岳,可分別住宿在排雲山莊、三六九山莊、天池山莊(郡大山則是可當日往返),是臺灣前幾名舒適的山屋,設施也較完備,能有較好的休息、睡眠品質,減少身體不適的機率。

【備註 1】玉山主峰雖是較親民的路線,但攀登主峰的時間比前峰容易遇到結冰,若於冬季前往應特別留意。

【備註 2】塔關山、關山嶺山、庫哈諾辛山為一般慣稱「南橫三星」,目前因道路中斷不開放申請,請特別留意。


▎Lv. 2 百岳

【百岳名單】向陽山三叉山北大武山玉山西峰合歡西峰志佳陽大山西巒大山八通關山桃山池有山喀拉業山大霸尖山伊澤山加利山閂山鈴鳴山審馬陣山,共 17 座。


【難度說明】進入 Lv. 2 的百岳,會開始有以下的特色:

1) 有些許的困難地形:如崩塌、碎石坡(如下圖)、需要拉繩等,但困難地形的比例偏低。



2) 步道里程較長,所需天數也較長:最長會需要三天才能走完。

3) 會有一些需要上上下下的路段:不僅在體力上較有挑戰性,若發生需要緊急下徹的狀況,也會較為困難。舉例來說,合歡西峰就是因其知()名()的上上下下路徑(有多個假山頭)、加上里程數長,而被山友稱為「名副其實的翻山越嶺」,對體力是不小的負擔。



4) 陡上幅度大:例如志佳陽大山與西巒大山,都是在十公里(或小於十公里)的距離內,需爬升約 1500 公尺的高度,等於是超過三座 101 的高度,若安排當日來回,意味著在走完陡上後、需要再陡下同樣的高度下山;極具挑戰性,被山友稱為「單攻聖品」,不是沒有原因的。


Lv. 2 的百岳,不一定會同時具備以上四種狀況,但不管是哪一種狀況,都需要較多的登山經驗與體力訓練,上山前可別輕忽準備囉!


▎Lv. 3 百岳

【百岳名單】小霸尖山品田山玉山北峰


【難度說明】特別將這三座百岳列在 Lv. 3 的難度,主要是因為它們的路線需要拉繩,而且暴露感重,如果遇到天氣狀況不好,如下雨或大風,危險度會明顯增加。例如,往小霸尖山的最後一段拉繩路段(下圖)、或是前往品田山必須通過的V型斷崖,都是暴露感重的路段,通過時必須更加小心。



總結來說,各個分級的天數、高度起伏、困難地形差別可以歸納於下表:





以上就是臺灣百岳前四級的分級介紹,希望對大家安排百岳的攀登計劃有幫助!下一篇我們會繼續跟大家介紹 Lv. 4 到 Lv. 7 的百岳,歡迎繼續關注!

完整的百岳列表與分級,可以到臺灣百岳一覽觀看。如果對我們的分級說明有疑問,也歡迎留言給我們喔!



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